Emma Barremyr

Hälsa & wellness

Havgregrynsvällning och tunnbröd extra allt

God morgon ♥

 

Sista dagen i backen väntar och frukostuppladdningen idag består av havregrynsvällning, ägg och tunnbröd extra allt. Konstigt nog var jag jättehungrig när jag vaknade idag. Buffén igår var såååå galet god och efter tre tallrikar rullade jag nästan hem! Oxfilé, fläskfilé, kycklingfilé, stuvad blomkål, oliver (massvis), fetaost, vitlöksmarinerad roccula och mozzarella, potatisgratäng, stekt småpotatis, sweetchilimarinerade majskolvar, tzatziki, rosépepparsås och mängder med vindruvor var vad som slank ner! Ååååh, SÅ GOTT!!!!

 

Har ni ätit havregrynsvälling?

 

För mig var det evigheter sedan sist och plötsligt blev jag himla sugen! Mamma gjorde det alltid till oss när vi var små och det var också en stor mellanmålsfavorit för några år sedan! Len välling som värmer gott i magen innan vi ska ut i snöovädret - ja för det fullkomligt vräker ner snö här...

 

Havregrynsvällning är heller inte alls svårt att göra.

 

Ingredienser (1 portion):

2,5 dl mjölk

1/2 dl havregryn

En nypa salt

 

Koka upp alla ingredienser och koka på svag värme i någon minut tills det blir en krämig, len konsistens. Idag smaksatte jag med en nypa vaniljpulver och serverade med kokos och rörörda lingon (kom inte med på bild), men annars är det himla gott med äppelmos/ rivet äpple och kanel. Testa!

 

Tunnbrödet fylldes med ost, skinka, keso och mosad avokado. Till det ett ägg och en kopp ingefärste!

 

 

 

 

 

Japp - mätt i magen är det nu dags att hoppa i skidkläderna och ge sig ut i backen!

 

Hoppas att ni får en fin lördag!

 

Kram / Emma.

Gjorde ocksa en galet god frukost idag (recept: http://envirodiet.wordpress.com/2013/04/13/ice-cream-for-breakfast/). Definitivt basta malet pa dagen :) Enjoy skiing!

Hoppas att ni haft en riktigt fin och härlig sista dag ute i backarna.
Det verkar ha varit en underbar resa och jag hoppas att du samlat på dig en massa ny energi inför allt som väntar där hemma.
Hoppas att hemresan går bra!
Kram

Åh vad jag älskar din blogg! Du ska veta hur mycket du inspirerar mig!

blir riktigt frestad, finns recept på tunnbrödet, tro?

Vad gott

Ser sjukt gott ut!

God frukost : )