Emma Barremyr

Hälsa & wellness

Nyttigt fredagsmys

Hej ♥

 

 

Hälsomånaden innebär inget socker, men vad gör väl det när det finns så många goda alternativ utan det vita sockret? Ikväll mumsar jag på en smarrig rawfoodchokladboll med keso. Inte bara gott, utan även näringsrikt, mättande och bra för magen! 

 

Vill du ha andra nyttiga alternativ på godsaker utan vitt socker kan du till exempel göra:

* Chokladbollsröra med jornötsfrosting

* Banankaka med hallon och vaniljkvarg

* Proteinglass med smak av kola 

* Krämig kladdkaka

* Chokladmousse

* Blåbärspaj

* Kokosmuffins

* Kesobägare med chokladkräm

* Äppelpaj

* Fruktbitar och nötsmör 

* Fruktsallad

* Alla former av smoothies

 

Har ni några andra bra tips?

 

Dela med er!!!

 

Kram / Emma

Hej Emma! Om cirka en månad ska jag göra det första valet till gymnasiet, och under den tiden jag följt din blogg jag börjat fundera på att en dag kanske utbilda mig till en pt. Därför undrar jag vad du gick på gymnasiet? Kan man gå samhäll ? då det är det jag tänkt mest på..

Har du recept på rawfoodbollen? :)

Ser jättegott ut! Jag sitter just nu och mumsar på en söt apelsin som fredagsmys, mättande och de är faktiskt otroligt söta och goda just nu så rekommenderas verkligen!(Om inte fruktsocker var inräknat i den sockerfria månaden?):D

Mixa banan o jordnötssmör o lägg i ett fint glas o toppa med hallon :)