Måndagsplaner och frukost

God morgon måndag 
 
Idag är det långdag som gäller för min del. Kör första PT-kunden klockan åtta och sedan tre till senare under dagen/ eftermiddagen. Mellan kunderna står såklart egen träning på schemat samt jobb med kost- och träningsupplägg till en ny kund. Wiiieee!
 
Frukosten idag är två rostade nötlimpor. En med keso + ägg och en med avokado och makrill. Bästa kombosarna på smörgås om du frågar mig! Lite örtsalt på båda för att höja smaksensationen ännu lite till - slå det om ni kan? :D
 
 
 
Full dag hemifrån kräver såklart sin planering. Igår lagades det matlådor för fulla muggar! I lunchlådan ligger en tonfiskgryta med quinoa och till det en låda med grönsaker.
 
mellanmålslistan står:
* Kokt ägg
* Kesokvarg med kokos
* Fruktsallad på kiwi och mango (äts ihop med kesokvargen)
* Rawbite (nya smaken vanillia berries)
* Hembakad proteinkaka med choklad och bär
* Frukt
 
 
Allt förbereddes igår kväll för att idag bara plockas fram och packas ner i väskan! Planering var det ja :D
 
Sista dagen innan jag tar tag i frågestunden <-- (klick)också! Så passa på att fråga om ni har frågor även idag!
 
Kram / Emma.

Kommentarer
Postat av: Ellinor Engström

Keso och örtsalt, en oslagbar kombo! Gärna med en skiva tomat eller två till också ;)
Önskar dig en riktigt fin måndag och härlig start på veckan!
Kram

Svar: Tack fina <3 hoppas du får en lika bra start på veckan du med :D kram
Emma Barremyr

2013-02-11 @ 13:06:41
URL: http://ellinorsworld.blogspot.com
Postat av: Marja - Baka Sockerfritt

Vad gott det ser ut! jag älskar raw bites med chokladsmak (kakao), men har inte testat vaniilj! Var den god?

Svar: Vanilj var god, men inte så god som kakao :D hehe
Emma Barremyr

2013-02-11 @ 15:14:05
URL: http://bakasockerfritt.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0