Emma Barremyr

Hälsa & wellness

Hej härliga måndag

God morgon ♥

 

Då var det måndag, ny vecka och dags att börja jobba igen. Jag känner mig laddad till tusen efter en helt underbar semester och en helg med vila. Nu har jag en dag vid datorn framför mig och sedan två förmiddagar i gymmet (tisdag och onsdag) innan långhelg uppe i sommarstugan väntar! Helt okej vecka om du frågar mig!

 

 

Veckan kickstartades med ett grymt löppass (äntligen) följt av lite morgonyoga i form av solhälsningar vid Sundstatjän. Luften var sådär sval och härlig som den bara kan vara tidiga sommarmorgnar. Och bästa tiden att träna på under sommaren är ju just tidiga sommarmorgnar! Ellerhur?

 

Hej massa energi, sprudlande endorfiner och löparlycka!

 

Den här veckan kommer det bli en hel del träningssnack på bloggen. Ni kommer få ta del av lite skogsträning samt att vi kommer börja snacka lite löpning! Nya projekt är på gång och jag hoppas ni ska gilla det!

 

Med det önskar jag er en fin måndag!

 

Kram / Emma.

Grym start på veckan =) hoppas den fortsätter i samma anda.

Spännande med massa löparsnack =)

Hej! Älskar din blogg! tänkte bara önska ett inlägg ;) skulle du kunna göra ett inlägg där du visar bra övningar man kan göra hemma med saker som man har hemme dvs utan pilatesbollar osv?