Emma Barremyr

Hälsa & wellness

Julkalender på bloggen

Hej vänner ♥

 

Jag har under de senaste veckorna fixat en överraskning till er - en julkalender här på bloggen innehållande massa rolig inspiration till hälsa. En slags hälsokalender skulle man väl kunna säga! Varje dag klockan 06.00 kommer ett tidsinställt inlägg upp till er med en utmaning tillhörande den dagen. Hur låter det? :)

 

 

Utmaningarna kommer att handla om allt från träning och kost till mental hälsa.

 

Kommer ni vara med?

 

Kram / Emma.

Låter spännande!

Absolut! Låter roligt :) Tusen tack för en så bra och inspirerande blogg.

Vilket roligt initiativ! Jag kommer absolut att vara med!

Hej Emma!
Jag har följt din blogg ett tag och jag har en fråga. Jag lägger ofta min vikt lite för långt bak på benen så att mina knän översträcks åt fel håll, både till vardags och när jag tränar. Har du något tips på övningar man kan göra för att stärka upp knäna så att man slutar med det? Är rädd för att jag sliter ut mina knän. MVH Maria

Oj vad kul! Du är för söt alltså!

Det låter kul med adventskalender! Hänger på de dagar jag har tid och lust:)
Idag gjorde jag dina black bean brownie och gjorde cakepops(sådana som är så populära i USA) av dem, det blev supergott! Jag mixade kakan med 50 gram lätt philadelphia och rullade till bollar som jag träde upp på grillspett och doppade i hemmagjord choklad och kokosflingor. Det blir ett perfekt gotte imorgonkväll när det är dags för tjejkväll:)
Tack för en bra blogg!

Låter spännande! :)

Du är allt påhittig du! Ska bli mysigt att få umgås lite i helgen ;) kram!

Åh vad roligt! Klart jag är med :)

Jag är med!!!! Gud vad kul!!!!:) Kram Louise

Men va kul :) jag är med

Kul initiativ Emma! Jag ska vara med så gott det går :)