Dagens träning heter långpromenad och återhämtning
Hej ♥
Efter ett benpass på gymmet + danspass under tisdagskvällen samt ett hårt spinningpass under onsdagskvällen stod idag återhämtning på träningsschemat. Jag har därför lunkat i frisk luft och vårig skogsmiljö för att få igång blodcirkulationen och dragit ut slaggprodukterna från mina benmuskler. Härligt!
Med en ljudbok i öronen samt utan mobil eller klocka stod tiden still ett tag. Underbart!
Nu ska jag ta en dusch, äta lunch och sedan fortsätta med plugget! Idag kommer jag vara på Sats under kvällen. Vi har medlemskväll och alla är välkomna att provträna samt provsmaka våra produkter från Maxim. Välkomna!
/ Emma.
Efter ett benpass på gymmet + danspass under tisdagskvällen samt ett hårt spinningpass under onsdagskvällen stod idag återhämtning på träningsschemat. Jag har därför lunkat i frisk luft och vårig skogsmiljö för att få igång blodcirkulationen och dragit ut slaggprodukterna från mina benmuskler. Härligt!
Med en ljudbok i öronen samt utan mobil eller klocka stod tiden still ett tag. Underbart!
Nu ska jag ta en dusch, äta lunch och sedan fortsätta med plugget! Idag kommer jag vara på Sats under kvällen. Vi har medlemskväll och alla är välkomna att provträna samt provsmaka våra produkter från Maxim. Välkomna!
/ Emma.
Kommentarer
Trackback
