Vart är balansen?
Oerhört smarta tankar enligt mig!! Du kanske ska skaffa. fb- och irl- vänner som hjälp att sprida budsapet, du moderna jesus;-)
När var senaste gången du åt pasta, ris, potatis? känns som att du är en av dom livrädda för kolhydrater, kanske är det pga att du hade en ätstörning förut? Läste om det.. Tänkte bara alltså har aldrig sett ett recept på din blogg som innehåller dom allra vanligaste kolhydraterna
Tycker det är sjukt bra. fias inlägg satte sig rakt i mitt hjärta, grätt till och med. Jag är 18 år och har haft en ätstörning i ca ett år och nu när jag äntligen kommer på fötter så börjar mina vänner hetsa kring träning, keso och allt. Jag känner mig då otränad, tjock och onuttig som tränar högst 3 ggr i veckan, aldrig äter keso och kämpar för att börja äta kolhydrater. du är en stor insperationskälla. diggar dig till 1000 %
Åh vilket bra inlägg!!! Verkligen!
Jag har i hela mitt liv varit slarvig, ätit fel, varit lat och ute och festat och inte tänkt på morgondagen. Jag har viktväktat och gått ner massa, jag har kört pulverdieter och jag har räknat kalorier.
Nu när jag är "vuxen", har två barn och har landat i mig själv känner jag att jag vill må bra i både kropp och själ.
Jag tränar för att må bra, bli stark och orka mer. Samma med maten. Jag vill må bra helt enkelt.
Jag kommer ändå aldrig bli nån fotomodell, och jag orkar inte bry mig heller, jag är lyckligt gift och har två underbara barn, orka hetsa om hur man ser ut lixom.
Jag har hyffsat nyligen börjat intressera mig mer och mer för kost och hälsa, och har surfat runt bland olika bloggar för inspiration. Och jag har sett (tyvärr) mycket av det du skriver om, och det är verkligen ledsamt :-/
Jag har fastnat för din blogg just för att den inte är så. Den är sund, har en trevlig ton, är fylld med inspiration och härliga recept och bilder!
Keep up the good work <3
Kram å hej!
Har läst din blogg ett tag nu och tycker den är suverän och jag tycker det är hur bra som helst att du vill få fram den RIKTIGA hälsan & balansen. Tackar för det :)
Är också sjukt trött på den löjliga hetsen, hälsobegreppet har helt försvunnit i trenden att se ut som tävlande i fitness.
Tack för sunda budskap, fortsätt sprida dem!
Jag håller helt med om det du skriver. Jag har under en längre tid mått dåligt över min övervikt som blev efter depression/dåligt förhållande osv osv... Jag nu äntligen tagit tag i träningen igen men inte för att bli ett vältränat muskelberg utan för att bli hälsosam. Jag tränar för att må bra och jag känner redan nu att jag mår otroligt mycket bättre när jag rör på mig igen.
Jag märker tydligt av den här hetsen som du skriver om bland folk i min närhet och även på nästan alla träningsbloggar. Det är synd!
Tack för en kanon blogg :D
Vääldigt bra skrivet, är skitbra att du tänker såhär om det och som pt och bloggare kan sprida "rätt" hälsobudskap. Det är alldeles för mycket hets, jag har själv varit delaktig i den.. stor anledning till varför jag tog bort min träningsblogg. Så jag tycker verkligen om det du skriver och fortsätt såhär! Älskar din blogg:)
Alltså du sätter orden på den frustration som jag burit inom mig den senaste perioden. Är galet vilken hets som råder här hemma! Upplever inte alls samma besatthet då jag är utomlands!