Emma Barremyr

Hälsa & wellness

Dagens från instagram

Hej ♥

 

Vet ni hur man kokar världens godaste ris? Jo, i KOKOSMJÖLK! Blir så sjukt krämigt och faligt gott! Vi åt det till middag idag - rött ris kokat i extra krämig kokosmjölk tillsammans med ungsstekt kyckling som marinerats i jordnötssmör, kokoslja, tamari och chili. På tallriken fanns också en färgglad sallad och en hög med oliver (såklart!).

 

Dagens tre från instagram:

 

 

1. Bärglass med lakrits i solen

2. Måndagsmiddag

3. Dagens köp - mörkläggning för bättre sömn

 

Någon mer än jag som har svårt att sova när det är så ljust eller? Sjukt störande, men det råder vi bot på nu!

 

Kram / Emma.

Kokoskokt är grymt! Brukar köra bulgur eller matvete, så smarrigt!!

Ja! Ögonmask är bästa grejen så här års:) + öronproppar så är man helt inne i sin egen sovbubbla.

Vart köpte du ögonmasken? :)

Vart köpte du ögonmasken? :)

har du något bra recept på en nyttigare variant av rabarberpaj? Speciellt pajbottnen är jag intresserad av :)

Både öronproppar och ögonbindel är kanon när man ska sova på sommaren med öppna fönster. Själv sover jag jämt med både öronproppar och ögonbindel. Det är så skönt att plugga in propparna djupt i öronen när man går och lägger sig och verkligen höra hur de stänger ute alla störande ljud. Jag sover så mycket bättre och djupare när det här helt tyst och mörkt. Öronproppar och ögonbindel fungerar som sömnmedel för mig. När jag har tagit på mig både och somnar jag direkt. Kan verkligen rekommendera alla att testa både och.

Har du något bra tips på öronproppar. Ibland får jag ont av de vanliga gul propparna som jag brukar sova med?