Välkommen till ptbyemma.se

Emma Barremyr / 13 Augusti, 2013 - 09:20 / Allmänt
15 kommentarer

God morgon 
 
Den här tisdagen startar med en bloggflytt!
 
Jag kommer från och med idag blogga från ptbyemma.se. Den gamla bloggen kommer såklart ligga kvar, men hela arkivet hänger med till nya bloggen. Bra va? 
 
OCH EN SAK TILL!
 
Nu lanserar jag även en egen PT-online-site!
 
Det här känns otroligt spännande och roligt och jag hoppas ni gillar den nya sidan! 
 
 
Med det vill jag tacka blogg.se för flera fina år. Nu känner jag mig redo för att möta nya utmaningar och stå på egna ben.
 
Du hittar den nya bloggen HÄR <------ (KLICK)
Du hittar tjänsten PT-online HÄR <------ (KLICK)
 
Kram / Emma.

Jag vann!!!

Emma Barremyr / 28 Juli, 2013 - 18:37 / Allmänt
7 kommentarer

Hej vänner 
 
Minns ni att jag var med i Life´s facebooktävling där priset var en kokosgoodiebag? Sju helt underbara kokosprodukter - klart en kokostok som jag hänger på!
 
Jag skickade in recept på min kokos- och blåbärsmugcake <-- (klick) och VANN!
 
Blev så glad att jag studasde upp och ner på stolen som en treåring på julafton när jag fick mailet! Vilken lycka med så mycket kokos - både för insida och utsida av kroppen!
 
 
 
 
Goodiebagen innehöll:
  • Kung markatta kokosolja
  • Superfruit cocos palm sugar
  • Superfruit cocos flour
  • Burt´s bees foot cream
  • Naked lips kokos
  • Dr. Antonio Martins coco juice
  • Life natural body butter
 
Så nu ikväll har jag tvättat håret med kokosshampo och kokosbalsam från Dessert Essence, smort in mig med kokosbodybutter på kroppen, och kokosfotkräm på fötterna... avslutningsvis lite kokoslypsyl på läpparna! Jag doftar ljuvligt av kokos, jodå, hihi!
 
Kram / Emma.

Underbara dagar

Emma Barremyr / 27 Juli, 2013 - 16:22 / Allmänt
7 kommentarer

Hej lördagsvänner 
 
Vi är hemma från helt fantastiska dagar uppe i sommarstugan med sol och bad, bygge och pyssel i stugan, grillkväll, smarrig rabarberpaj, blåbärsplockning, backintervaller, morgondopp, kvällsdopp och 50-årskalas med god mat, liveband, bugg, kubb och annat skoj!
 
Inget internet (förutom nere vid sjön där jag lyckades hitta liiiite mottagning för att ladda upp två bilder på instagram) innebär en total avkoppling och ett skönt inre lugn. Att kunna koppla bort sådär helt och hållet är viktigt ibland (men svårt när mottagningen finns där på telefonen - därför bra att den inte finns vid stugan).
 
Morgondopp/ kvällsdopp
 
Något med det bästa att vara uppe i stugan är morgon- och kvällsdoppen i sjön. Under många år har vi saknat både toalett och dusch och har varit så illa tvungna att gå på dass och tvätta oss i sjön (om vi ville bli rena). Nu håller morfar dock på att bygga ut och vi har fått både dusch och toalett, vilket känns både och. Lite av hela grejen med en sommartuga är för mig enkeltheten med ett dass och känslan med ett kvällsdopp. Men både dass och sjö finns kvar så jag kommer inte behöva gå på toaletten och duscha inne om jag inte vill. Men å andra sidan känns det väldigt skönt att kunna välja (det är ju inte alldig vädret är så varmt och skönt som under dessa dagar och att inte behöva gå UT för att kissa på natten blir lyx).
 
 
Fredagen började med ett gäng härliga intervaller i backarna upp till stugan vilket gav en skön och svettig start på dagen som följdes av frukost och morgondopp i sjön. Så underbart! Frågar du mig kan inte en dag starta på bättre sätt! Endorfiner och energi är vad det ger och vi var sedan redo för en dag med jobb i stugan!
 
Hårtvättning i sjön med mina nya produkter från Dessert Essence/ fyrhjuling till sjön med mamsen och papsen!
 
Att få vara i stugan och plocka, pyssla, städa och hjälpa till med bygget är också en skön avkoppling. Alla hjälps åt och det är kul att se när det går framåt. Själv får jag också serva med fikapauser och mat vilket jag njuter av!
 
Men nu är vi tillbaka i Torsby igen och jag känner mig för tillfället ganska låg, trots fina dagar. Jag är irriterad, trött och ledsen, utan att egentligen ha en orsak till att vara det (jo, kanske en kvinnovecka på gång - och ni vet hur man känner sig innan då?). Alla dagar är inte bra dagar och de dåliga är ju viktiga att ha för att väga upp de bra (även om de bra är många fler). Men nu gör jag mitt bästa för att göra den här dagen till en bra dag ändå och gör sånt som jag mår bra av - ni vet, fixar massa god mat till ikväll, bakar och hittar på roligheter i köket. Ojoj, har gjort godaste nutellan som ni kommer få ta del av, ha lite is i magen bara!
 
Hoppas att ni får en fin lördagskväll mina vänner 
 
Kram / Emma.

Dessert Essence

Emma Barremyr / 22 Juli, 2013 - 11:33 / Allmänt
7 kommentarer

Hej vänner 
 
Det pratas mycket om att handla ekologisk mat - både av hälsomässiga och miljömässiga skäl. Såklart vill vi eliminera gifter och tillsatser som riskerar att hamna på insidan av våra kroppar, men vi får heller inte glömma att vi har en utsida att ta hand om. 
 
Jag själv är allergisk mot konserveringsmedel i kosmetika och andra skönhetsprodukter och måste därför välja ekologiska alternativ. Nu har jag nyligen hittat Dessert Essence <-- (klick) och blev sugen på att testa deras kropp- och hårvårdsprodukter.
 
  • Desert Essence lanserades 1978 med hygienprodukter av naturliga ingredienser och med inspiration av öknen.
  • De var det första företag att marknadsföra jojobaolja och de introducerade även Tea Tree-oljan på den amerikanska marknaden. Idag har de ett omfattande sortiment av ekologiska och naturliga hudvårdsprodukter.
  • Grunden till Desert Essences verksamhet är högkvalitativa, rena och miljömässigt hållbara ingredienser. Allt innehåll deklareras och produkterna har en tydlig märkning.
  • Företaget har en tydlig miljöinriktning. Till exempel tillverkas alla broschyrer och papper av återvunna tandpetare och företaget är även måna om att använda sparsamt med el. Dessutom kompenserar de för sina koldioxidutsläpp.
  • Desert Essence är certifierat av Leaping Bunny, som står för att inga djurförsök har använts i produktutvecklingsstadierna hos företaget, dess laboratorier och leverantörer.
Källa: Bodystore
 
Jag gillar deras ekologiska och miljöfrämjande tankar. Så nu har jag klickat hem balsam kokos ECO, shampo kokos ECO och deostick spring fresh ECO för att ge mitt hår lite extra näring och mina armhålor ett bättre alternativ än de alkoholpimpade deodoranterna. Just nu är det dessutom 15% på alla produkter!
 
Vad gäller kroppslotion kör jag fullt ut på kallpressad kokoslja sedan ett halvår tillbaka. Min hud har ladrig varit så mjuk och len sedan jag började med det så det kommer jag fortsätta med.
 
 
Lägger ni stor vikt vid ekolokiska kropp- och hårvårdsprodukter, smink och liknande? Har ni kanske rent av testat dessa produkter? 
 
Dela gärna era åsikter med mig och alla andra!
 
Kram / Emma.

En fredag i juli

Emma Barremyr / 19 Juli, 2013 - 17:28 / Allmänt
4 kommentarer

Hej 
 
Jag har en konstig känsla i kroppen. Jag känner mig inte sjuk, men inte helt frisk heller. Jag är varm, trött och har hög puls. Inte helt frisk. Jag har därför lyssnat på kroppen och gjort minsta möjliga med idag. Inställd träning alltså! För några år sedan skulle det gjort mig panikslagen, men idag vet jag bättre! Vilodagar här och där gör varken att jag tappar resultat eller lägger på mig i vikt. Det är viktigare att lyssna på kroppen och prioritera välmåendet! Jag kan må bra och trivas i min kropp med spontana vilodagar och samma mängd mat ändå! Det är helt okej :)
 
Men lite typsik känns det då Gyllene Tider med tjejerna står på agendan ikväll. Planen är först en "knytis-picknick" med massa god plockmat på en filt i stadsparken innan vi beger oss till Mariebergsskogen för att återuppleva den gamla 80-talsmusiken! Jag har varit så taggad och sett fram emot det här att jag inte riktigt kan låta bli att bli lite bitter när jag mår som jag mår. Jag hoppas på att en alvedon, lite kamomillte och en ingefärsshot kan göra susen och pigga upp lite! 
 
 
 
 
 
Mina bidrag till "knytis-picknicken" är kantarell- och ostpaj, sötpotatischips och rabarber- och hallonpaj
 
Recept på sötpotstischips hittar ni här <-- (klick)
Recept på rabarber- och hallonpaj hittar ni här <-- (klick)
Recept på pajen kommer...
 
Hoppas ni får en fin fredagskväll!
 
Kram / Emma.

Sommardag i bildbomb!

Emma Barremyr / 18 Juli, 2013 - 20:06 / Allmänt
2 kommentarer

Hej på er 
 
Vi har haft en helt fantastisk dag uppe vid sjön med kajakpaddling, fiske, sol och bad, femkamp, salladslunch och grillning som avslut. Svärmor har servat och skämt bort oss ordentligt och vi njuter, så härligt! Här nedan ser ni dagen i bildform....
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Planen var att åka till Karlstad nu under kvällen, men vi stannar och blir bortskämda en natt till här i Sunne. Kortspel och kvällsfika på altan i sommarkvällen är bra mycket mer lockande än en instängd lägenhet. Eller vad säger ni? 
 
Kram / Emma.

Morgonlöpning och en dag vid sjön

Emma Barremyr / 18 Juli, 2013 - 10:15 / Allmänt
1 kommentarer

God morgon alla torsdagsvänner ♥

 

Vilket härligt sommarväder det är som har dragit in över Sverige (eller iallafall den värmländska delen) de senaste dagarna. Både sol och värme på samma gång, så underbart!

 

Igår kväll åkte jag ner till svärföräldrarna i Sunne. Idag har jag och Pelle startat dagen med 5 km morgonlöpning + lite löpteknink i skogen! Kroppen var aningens trött, men kom igång skönt och fick energi efter passet! Nu är vi redo för en dag vid sjön med sol och bad, femkamp, grillning, volleyboll och fiske.

 

 
 
 Hoppas att ni får en fin dag!
 
Kram / Emma.

Njuter av nuet

Emma Barremyr / 17 Juli, 2013 - 13:56 / Allmänt
1 kommentarer

Hej solstrålar 
 
Min lilla "semestervecka" rullar på och jag försöker njuta så mycket jag bara kan (därav mindre inlägg i bloggen för tillfället - fint väder gör att jag hellre är utomhus och hittar på saker än att sitta framför en dator).
 
Vi hade en himla mysig kväll uppe vid sjön tillsammans med två av mormors bröder igår, jag, mina systrar och mamma. Vi satt i båten och drog upp aborre efter aborre (dock inte alla så stora så att de var ätbara) och njöt i kvällssolen. Jag älskar de där sommarkänslorna och jag älskar att jag kan hitta mig själv med att trivas och ha ro i stunden. Hitta mig själv med fokus på nuet. Det är något jag blir bättre och bättre på (kan nog med största sannolikhet ha med yogan att göra).
 
Sen blev det en sen middag i grillkåtan vid stugan - färskpotatis i folié, grillt kött och en sommarsallad. Himmel så gott det är med grillat! Och det smakar ju alltid extra bra uppe i sommarstugan!
 
Sen kväll igår och en tidig morgon idag. Systrar som jobbar och därför åkte vi tillbaka till Torsby tidigt i morse. Jag släpptes av vid gymmet för ett svettigt gympass som satte igång mig rejält, hej energi! Träning är verkligen bästa sättet att få energi i en lite morgontrött kropp! Nu har jag orkat sitta vid datorn med planeingsjobb inför kvällens fotografering, och även en skön lunch i solstolen har hunnits med. 
 
Tidigt morgon vid stugan / lunch i solstolen för att bättra på brännan lite
 
Kram / Emma.

Tung dag

Emma Barremyr / 16 Juli, 2013 - 16:12 / Allmänt
3 kommentarer

Hej vänner 
 
Jag har haft en ganska tung dag då vi tagit ett sista farväl av mormor. Asklunden som hon kommer ligga i har inte blivit färdig förrän nu och idag har vi haft urnsättning. Älskade mormor. Jag kan fortfarande inte förstå att du inte finns bland oss längre, saknaden är enorm!
 
Nu finns det iallafall en plats att besöka. En vacker plats att minnas alla fina minnen på, och det känns bra!
 
Bild från mormors begravning 21 mars - 13
 
Eftermiddagen har tillbringats hemma hos morfar med övrig släkt och nu ska jag, mamma och mina systrar packa in oss i bilen och åka upp till sommarstugan! Äntligen sommarstugan med grillkväll och fiske i sjön!
 
Jag återkommer imorgon eftermiddag igen! Hoppas ni får en fin sommarkväll mina vänner!
 
Kram / Emma.

Lästips!

Emma Barremyr / 12 Juli, 2013 - 15:00 / Allmänt
3 kommentarer

Hej vänner 
 
Tänk vad mycket som hinns skrivas under ett halvår när man har en blogg! 
 
Nedan hittar ni lite tips på fredagsläsning med tema kost från mitt arkiv.
 
--> Kost i samband med träning
--> Planera maten
--> Om att äta hälsosamt
--> Om att välja rätt kolhydrater
--> Mellanmålstips
 
 
Kram / Emma.

Överraskning och 3-årsdag

Emma Barremyr / 12 Juli, 2013 - 10:00 / Allmänt
3 kommentarer

God morgon vänner 
 
Detta är ett tidsinställt inlägg då jag och Pelle i detta nu sitter i bilen på väg till Murstensdalen <-- (klick) och Loka brunn <-- (klick). Jag har nämligen fixat en överraskning till honom på vår treårsdag och som jag gått och väntat!
 
Jag älskar överraskningar! Älskar att fixa lika mycket som att bli överraskad. Hihi.
 
Jag började med att väcka upp honom med massa pussar och kramar (såklart!) innan han fick ett brev med instruktioner att följa. Under tiden som han packade sin väska fixade jag mysfrukost till oss i soffan och sen var vi redo att åka. I måndags lånade jag med mig mammas och pappas bil och gömde här i Karlstad vilket innebar att vi hade en bil tills idag så att inte Pelle skulle ana vart vi skulle innan vi satte oss i bilen (kanske att han listar ut det ganska fort när han sedan ser åt vilket håll vi åker).
 
Vi kommer börja dagen med 12 km vandring i Murstensdalen och därefter åka till Loka Brunn för ett mysigt dygn. En favorit i repris från förra året helt enkelt, fast ännu lite roligare är jag får överraska!
 
Nedan några bilder från förra året!
 
 
 
 
 
 
En lugn och skön miljö, god mat, träning och kärlek! Det ska bli avkopplade och så underbart efter ganska hårt slit med jobb de senaste veckorna!
 
Hoppas att ni får en fin fredag! Jag har fixat ytterligare ett tidsinställt inlägg till er som kommer upp senare idag!
 
Kram / Emma.

Tävla om en kokosgoodiebag

Emma Barremyr / 10 Juli, 2013 - 18:30 / Allmänt
2 kommentarer

Hey 
 
Lifebutiken kör just nu en tävling på facebook där man kan vinna en hel goodiebag med kokosprodukter, och jag är såklart med och tävlar! 
 
Mitt bidrag är den här underbara kokos- och blåbärsmuggkakan som du hittar recept på här <-- (klick).
 
 
Du hittar tävlingen här <-- (klick) som håller på fram till 21 juli.
 
Om ni inte är med själva kan ni väl hålla tummarna för mig? :)
 
Kram / Emma.

Helgtips

Emma Barremyr / 06 Juli, 2013 - 09:06 / Allmänt
3 kommentarer

God morgon 
 
Jag vill börja med ett litet helgtips. Bodystore har för tillfället extra bra priser på Pulsin's produkter. Jag klickade själv hem en låda Marple peanut protein (åååh, mellanmålsbars från himlen för en jordnötsälskare) och jag kan varmt rekommendera Pulsins ärtprotein och hampaprotein för den som vill ha ett naturligt proteintillskott utan tillsatser och sötningsmedel. Jag använder flitigt mitt ärtprotein i mina "företräningssmoothies".
 
Du hittar Pulsin's produkter här <-- (klick).
 
 
Lyx med en hel låda med bra mellanmålsalterntiv när tiden för planering inte finns! Perfekta "snabbmellanmålet"!
 
Går av mitt 24-timmarspass vid tio idag och ska då ta mig en tur till förken Caroline Dalhén för en tefika och lite planering för ett ev. samarbete! Något jag ser fram emot! Sen väntar en ledig eftermiddag som jag tänkte ta lite som den kommer, passa på att varva ner och vara lite ledig mellan allt jobb. Ett långpass kvar som jag går på 10.00 imorgon till kl 10.00 på måndag, och sen går jag på semester från kommunen! Yeeeey!
 
Hoppas att ni får en fin lördag!
 
Kram / Emma.

Kokoschiagröt med cashewkräm och blåbär

Emma Barremyr / 02 Juli, 2013 - 06:21 / Allmänt
2 kommentarer

God morgon tisdag 
 
Jag kör en förmiddag med kunder i gymmet idag! Börjar redan halv åtta och jag satsar på att vara i gymmet vid sju, så det blev en tidig morgon för min del. Klockan ringde redan halv sex och jag kan ju inte påstå att jag hoppade upp ur sängen direkt. Jag har varit ganska morgontrött senaste tiden och sover gärna till runt åtta om jag får. Men idag kallar plikten och väl uppe piggnar jag ju såklart till. Och med en god och näringsrik frukost blir dagen extra bra!
 
En bra start är alltid viktigt!
 
 
 
 
Här <-- (klick) hittar du recept på kokoschiagröten.
 
Ha en underbar tisdag mina vänner!
 
Kram / Emma.

För du är det finaste jag har ♥

Emma Barremyr / 27 Juni, 2013 - 16:46 / Allmänt
11 kommentarer

 
 
 
 
 
Om ett par veckor firar vi tre år tillsammans!
 
De är de tre lyckligaste och bästa åren i hela mitt liv! Jag har aldrig mått bättre eller haft en finare människa vid min sida och jag är så otroligt tacksam för att du alltid finns där, min älskade Per! Du har visat mig vad kärlek är. Du ger mig glädje, energi och ett rusande hjärta! Du har hjälpt mig skapa tillit, byggt upp min självkänsla och lärt mig så mycket här i livet, trots knappa tre år. Du gör mig till en bättre människa. Med dig är jag hel och lycklig!
 
Jag älskar dig!
 
Vi gjorde en fofgrafering för ett par veckors sedan hos duktiga Caroline Dahlén <-- (klick). Caroline är verkligen en underbar människa med så många roliga idéer och en enorm kreativitet. En grym fotograf helt enkelt! Vi har även planer på ett samarbete inom närmsta tiden som ni troligtvis kommer få se mer av!
 
Kram / Emma.

Det här värmer ♥

Emma Barremyr / 26 Juni, 2013 - 13:00 / Allmänt
1 kommentarer

"Hej igen Emma! Jag har velat fram och tillbaka i mina tankar om hur jag ska få ut det här på rätt sätt. Hur jag får ner mina känslor i ORD. Och jag kom fram till att jag får försöka förklara så gått som det går helt enkelt! Men det är såhär att, ja.. din blogg. du. din instagram. dina texter. dina recept. ALLT. Hela paketet du håller på med. Tack. Tack så hemskt mycket för det. tack för att du driver den här bloggen. Tack för att du uppdaterar instagram med så mycket smaskiga matbilder att jag går runt hungrig dygnet om. Tack för att du delar med dig av dina härliga frukost-stunder. Tack för att du finns. Tack för att du är du. Tack för att du är så underbar som du är Emma. Verkligen tack. Jag skulle kunna sitta och tacka om saker i evigheter. DU är så underbar Emma. Allt du gör är verkligen så underbart så man kan inte beskriva i ord. Varje dag när jag vaknar är det första jag gör att kolla på instagram om du uppdaterat med någon ny härlig frukost-upplevelse som du knåpat ihop, eller om du dödat en ny pt-kund på gymmet! Sen rusar jag till datan för att kolla bloggen om du bloggat nåt. Din blogg och hela du är verkligen en STOOOOOR del av mitt liv! DU gör så jag orkar ta mig upp på mornarna. Du sprider sån glädje! Genom att bara sitta och skriva om ditt liv och om dig. Tänk att du har och kan hjälpa så mycket folk genom att bara göra det. Det är underbart. Jag har lämnat spår efter mig här förut och tackat och bockat för allt. Men jag känner att jag behöver uppdatera mina ord lite och tacka ännu en gång och påminna dig hur underbart fantastisk du är! Jag har haft en jobbig period i mitt liv, och ja, jag skrev ju av mig lite här då hur jag kännde efter och allt detdär om du kommer ihåg det. Och nu när jag följt din blogg ännu längre in i livet så märker jag verkligen hur mycket du hjälper mig om dagarna. Du kan få mig att gå och le fånigt stort hela dagen. Du får mig att vela mitt eget bästa och att älska mig själv så mycket det bara går! Och alla andra runt omkring för den delen! När jag sitter och läser din blogg kan jag allvarligt nästan börja grina för den är så bra! Jag sitter och tokflinar för mig själv när jag läser den, du sprider ju sån härlig glädje och energi!! Så Det är verkligen du som får mig att orka upp. orka stiga upp varje morgon och tänka att " Kom igen nu Molly, nu kämpar vi för att få en perfekt dag full med glädje och skratt och kärlek, trots alla hinder som kommer!!". Mitt liv har förändrats helt tack vare dig Emma. Förut kunde jag inte gå en dag utan att stå i spegeln och hata mig själv, deet gick inte en dag utan att jag stängde in mig i mitt rum och grinade för allting. Men nu! Nu är mitt liv en dans på rosor!! Jag minns faktiskt inte senaste gången jag grinade alls!! Så TACK Emma för att du fyller mina dagar med glädje och inspiration! TACK för att DU är DU!! Jag hoppas du tar åt dig allt nu, för varenda litet ord är sant. TACK så hemskt mycket underbaraste Emma. Ha det bra och ta hand om dig själv så mycket som du kan, det är du värd!!! &lt;3 ( och tack förresten för alla super smarriga recept du kommer med, åh dom är så underbara! Speciellt alla dina mysiga och härliga frukost-stunds-bilder. Dom är mina favoriter!!"
 
 
Det här gör mig så otoligt glad och varm inombords.
 
Så glad att jag gråter en skvätt!
 
All tid och energi jag lägger ner på bloggen är i slutändan värt det när jag vet att det ger tillbaka mer och lite därtill. Finns inga ord för mina känslor!
 
Tusen tack själv 
 
Underbara läsare, ni är fantastiska! Och jag hoppas att ni tar åt er lika mycket som Molly, gör det bästa av era liv och väljer att älska er själva för dem ni är!
 
Det handlar om inställning och om sättet att tänka. Jag har kontroll över mina tankar och väljer endast de tankar jag vill tänka - alltså bara de bra sakerna! Det kan ni också göra!
 
Det går inte på en dag, utan det gäller att öva sig. Ofta och mycket! Välj dina tankar och tro på dem, det är DU som gör dem till sanning!
 
 
Bamsekram / Emma.

Midsommarhelgen

Emma Barremyr / 24 Juni, 2013 - 08:17 / Allmänt
1 kommentarer

God morgon vänner 
 
Hoppas att ni haft en fin midsommarhelg!
 
Min har varit alldeles underbar med fullt fokus på vänner och familj (och ett 26-timmarspass på jobbet mitt i allt). Planen var först att åka till Sunne på söndag eftermiddag, men det blev ändrat och jag är fortfarande kvar hemma hos mamma och pappa för att åka hela vägen till Karlstad idag. 
 
Jag bjuder på några matbilder tillsammans med familj och vänner från helgen!
 
 
Liten midsommarlunch hemma hos mamma och pappa är tradition efter Borejoggen!
 
 
 
 
 
Ett glatt gäng tjejer!
 
Midsommarkvällen var grym! Vi badade tunna, grillade och åt såklart en hel massa gott! Kvällen avslutades på Faktoriet (som är utestället här i Torsby) med många kära återseenden (alla är ju hemma på midsommar), men runt ettiden tröttande nyktra Emma och åkte hem och la sig (det här med utgång är inte min grej längre).
 
 
 
 
 
 
 
 
På söndagseftermiddagen tog vi en tur till Prästgården i Gräsmark för att äta lunch och samtidigt fira Lina och Martin som båda tagit examen. Prästgården ägs och drivs av min gamla hemkunskapslärare och jag vet ingen som lagar så god mat som hon gör. Smörgåsbordet var helt underbart gott och det blev några vändor innan magen blev full. Till efterrätt fanns ett buffébord med massa olika ostar, hemkokade marmelader och färsk frukt. Så jäkla gott. Ost och marmelad fick mig att tänka tillbaka på Italien där det var standard med ost och marmelad till efterrätt. Det ska jag börja äta oftare! 
 
Hela familjen utom Pelle var samlad tillsammans med farmor, farfar och morfar. Älskade mormor är så saknad och det gör alldeles ont i hjärtat vid sånna här tillfällen då det verkligen märks att hon är borta. Hon fattas oss, och det är tungt!
 
 
Söndagskvällen avslutades med en himmelsk rabarber- och hallonpaj (yes, recept kommer på den) ute på altanen hemma hos mamma och pappa, mys med hela familjen!
 
Nu är det måndag och ny vecka! Jag har jobbdag i gymmet tisdag, onsdag och torsdag, men även en hel del andra roligheter inplanerade, så denna vecka kommer bli grym! Ska starta veckan med ett gympass här i Torsby! Kickstart, tjohoooo!
 
Trevlig måndag till er!
 
Kram / Emma.

Paket från Råvarubutiken

Emma Barremyr / 19 Juni, 2013 - 17:57 / Allmänt
4 kommentarer

Hej vänner 
 
Jag tog tåget hem till Torsby under eftermiddagen och har hunnit med en vända på byn tillsammans med mamsen. Mys! Hade också ett paket på posten som låg och väntade - en överraskning från Råvarubutiken!
 
 
Ett paket med flera godasker! Kommer mer om det i ett annat inlägg. Nu ska jag möta upp några vänner i en sommarstuga och tillbringa kvällen med god mat, kramar och fin energi!
 
Önskar er en trevlig onsdagskväll!
 
Kram / Emma.

Plättfest till frukost

Emma Barremyr / 15 Juni, 2013 - 09:57 / Allmänt
4 kommentarer

God morgon lördag 
 
Jag älskar känslan av att det bara är lördag! Jag har haft ganska mycket ledighet de senaste dagarna, vilket ger en känsla av att det skulle vara dags för måndag nu, men vi har ju hela helgen framför oss - så underbart!
 
Här hemma har vi börjat dagen med en plättfrukost och recept på hela kalaset hittar ni här <-- (klick).
 
 
 
Lördagsmorgar är perfekt för pannkaks-/ plättfrukostar då man som oftast har lång tid att sitta och pilla, plocka, njuta och sugna åt sig näringen och de goda smakerna - långsam njutning!
 
 
 
 
Idag är planen att ta en cykeltur ut till Hammarö. Vi tänkte kanske spela lite minigolf och äta en god lunch i solen! Bara njuta av dagen och ta den som den kommer är det som gäller!
 
Trevlig lördag till er!
 
Kram / Emma.

ForLife iphoneskal - till förmån för cancerforskningen

Emma Barremyr / 12 Juni, 2013 - 12:49 / Allmänt
1 kommentarer

Hej vänner 
 
 
Vill du vara med och göra skillnad?
 
Cancer är idag en utbredd sjukdom som tar många liv. Samtidigt går forskningen framåt, men vi behöver hjälpas åt och vill du vara med och stödja cancerforskningen kan du göra det på flera sätt. 
 
Här är ett.
 
min iphone sitter nu ett skal från Forlife <-- (klick). Ett snyggt och smidigt skal i silikon som skyddar mot stötar och smuts! Vitt och fräscht med en härlig färdklick på baksidan! Jag är nöjd!
 
Skalen kostar 100:- (alla intäkter går direkt till cancerforskningen) och finns att köpa här <-- (klick).
 
 
Vi kan inte göra allt, men alla kan vi göra något!
 
Kram / Emma.
Tidigare inlägg